Jak zrobić szybko pieczeń z indyka na kanapkę.

Zaskoczony wynikami postanowiłem opisać jak udało mi się przygotować pieczeń z piersi indyka. 

Chodzilo o to by szybko i z niczego tj. tego co mama w szafce zrobic cos co będzie

• zdrowe 
• tanie 
• szybko

Wiec to było tak:

Piersi indyka ( bo dużo mięsa w jednym kawałku) posypuje :

• sole
• pieprze
• panieruje czymś co o nazwie "przyprawa do kurczaka" a wygląda jak bułka tarta 

Polewam patelnie oliwa z pestek winogron, kładę mięso z indyka i szybko opiekam z obu stron. Dzięki podsmażeniu od razu ładniej wygląda.
Zmniejszam ogień do zupełnego minimum i tak pod pokrywka jakieś 40 min. wyłączam i pod pokrywka stygnie ( to doda miąższości ).

Mozna indyka  nadziewać słodkimi suszonymi owocami pestkowymi ale po co , miało być szybko i zdrowo. Ile mięsa w mięsie z indyka ....                        na pewno więcej niż w kiełbasie.